bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer an buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi vesair uzman doktorlara yönlendirebilirler.İdeal olarak, serin, kendi hâl